

マッシュルームでおいしさアップ!春のタケノコご飯

材料(2人分)
- ※このレシピは4人分です!
- マッシュルーム
- 150g
- タケノコ(水煮)
- 100g
- 油揚げ
- 1/2枚
- 米
- 2合
- だし汁(昆布ベースやかつおベースなどお好みのもの)
- 280㏄
- みりん
- 大さじ2・1/2
- 薄口しょう油
- 大さじ2・1/2
- ミツバ
- 適宜
春になるとスーパーなどでよく見かけるタケノコ。旬の時期に一度は食べたいタケノコの炊き込みご飯に、マッシュルームを組み合わせ、マッシュルームのだしを引き出しながら炊き上げました。タケノコとマッシュルームは一見、意外な組み合わせですが、どちらもグルタミン酸を含んでいるので、相性はバッチリなんです。さらに油揚げを加えることでたんぱく質を補強するとともに、こくをプラス!炊飯器を開けたとき立ち上るふわりとした香りを楽しみながら、春を思いきり満喫してください!
【和食】
ホワイトマッシュルーム&ブラウンマッシュルーム、どちらもOK!
タケノコご飯は2合分のレシピです。米は、炊飯器に入れる前に30分ほど浸水させておきましょう。その後、ざるに上げて水気を切り、だし汁や調味料、具材を入れて炊くと、ふっくらとおいしいご飯に仕上がりますよ。冷めてもおいしいので、お弁当にもどうぞ!タケノコは、今回は時短のために水煮を使いましたが、掘りたてのものが手に入ったときには、何を置いてもすぐにあく抜き処理をすることがポイントです。それからゆっくり炊き込みご飯や煮物、炒め物などに活用して、旬のおいしさを味わい尽くしてくださいね♡
筍 油あげ あぶらあげ
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1
マッシュルームは5ミリ程度にスライスします。
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2
タケノコは全体を縦半分に切った後、やわらかい穂先とそれ以外の部分に分け、食べやすい大きさに切ります。油揚げは5ミリ角くらいの大きさに切ります。
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3
30分くらい浸水させた後に水気を切った米を炊飯器に入れ、だし汁とみりん、薄口しょう油を入れて軽く混ぜます。
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4
続けて、炊飯器に油揚げとタケノコ、マッシュルームを入れて、スイッチを入れます。
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5
炊き上がったら全体を混ぜ合わせて器に盛り、お好みでミツバを散らします。